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Qué es el apego seguro y por qué es importante
El estilo de apego que desarrollamos en nuestra infancia influye significativamente en la forma en que nos relacionamos con nuestros hijos. Un apego seguro fomenta un ambiente de confianza y apoyo, mientras que un apego inseguro puede llevar a patrones de desapego o sobreprotección.
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Comienza la nueva etapa sin estrés
Septiembre es un momento que nos pide cambios. Tanto si tienes hijos como si no, si ya has vuelto de vacaciones o si sigues en ellas. Parece que todo vuelve a la vida en este amado y odiado mes. Pero empezar la nueva etapa sin estrés es posible. Te lo cuento en esta entrada
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¿Sufres Burnout Materno? Señales y consejos para superarlo
Sentirse quemada como mamá es más común de lo que parece. Si te sientes agotada, desconectada o sobrepasada, podrías estar experimentando burnout materno. En este artículo, exploramos las señales de alerta y cómo recuperar el equilibrio en la maternidad.
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Desacuerdos en la Crianza: Guía Completa para Padres en Busca de Armonía
¿Tu pareja y tú tienen diferentes estilos de crianza? Descubre cómo superar los desacuerdos, comunicar tus necesidades y construir una crianza en equipo. Aprende estrategias prácticas para crear armonía familiar. Descarga nuestra guía gratuita y comienza a transformar tu relación.
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Deja de gritar: Estrategias efectivas para mantener la calma y conectar con tus hijos
¿Cómo dejar de perder la paciencia con mi hijo? Es la pregunta del millón. A todas nos gustaría dejar de perder la paciencia con nuestros hijos. Conseguirlo parece ciencia ficción pero no lo es. Dejar de perder el control con nuestros hijos es posible.
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Cómo saber si has perdido la conexión con tu instinto maternal
Cuando una mujer queda embarazada vive un proceso muy fuerte de conexión con su instinto maternal. De repente una se encuentra con una sensibilidad mucho más acentuada que antes. Pasa con los sentidos: el olfato de sabueso, la vista, la sensibilidad a los ruidos. También a nivel físico: la comida ya no sabe […]
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Los pediatras no deben opinar de crianza
Se que este post no le va a gustar a muchos, pero creo que es muy necesario empoderar a las mamás en este sentido y, como siempre, me pongo a su disposición para contestar a sus comentarios. Intentaré ser lo más respetuosa y clara posible. El otro día en un comentario a uno de […]
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La crianza con apego no debería existir
La crianza con apego está de moda. Hay cientos de grupos en Facebook, blogs, páginas y páginas sobre este tema Pero ¿qué es el apego? Me gustaría empezar por lo que no es. El apego NO es portear al bebé, ni hacer colecho, ni amamantar hasta los cinco años. El apego no tiene nada que […]
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¿Eres una madre lo suficientemente buena?
En todo este lío de la maternidad, hay una cosa que tengo diametralmente clara: todas las mamás del mundo quieren lo mejor para sus hijos. Punto. Unas ponen el foco en la alimentación, otras en la educación, unas los llevan a los “mejores” colegios y otras los educan en casa porque consideran que eso […] -
Aprendiendo crianza respetuosa con Pepa Pig
Me imagino que también te pasa: Mi hija es fan de Pepa Pig. Sí, yo también tengo esa vocecita cursi y sabionda metida en el cerebro. A veces desearía poder desconectar la tableta con la mente para parar tener aun poco de paz. Pero también tengo que reconocer que cuando vamos en el coche […] -
Objetivo volver al equilibrio
A veces pienso que este blog debería haberse llamado criando en la cuerda floja… ¿Te has sentido así alguna vez? Quizá sí es verdad que el equilibrio esta sobrevalorado. Que después de años de salir de fiesta por ahí en las noches, a las mamás y a los papás nos da por querer dormir justo cuando […] -
Sin premios ni castigos, ¿cómo se hace eso?
Quiero darles las gracias por la gran acogida del último post sobre la conferencia de Carlos González en DF. A raíz de ese post, alguna mamá preguntó “Bueno, ok, sin castigos y sin premios, pero entonces ¿cómo?”. Me pareció un muy buen punto y le prometí un post para aclarar sus dudas. Aquí va. Lo […] -
Por qué educar sin premios, según Carlos González
Estuvimos en la charla de Carlos Gonzalez en la Ciudad de México. Como cabía esperar, no tuvo desperdicio. En próximos post me iré refiriendo a algunos de los temas que el pediatra español fue apuntando tanto en la charla como en el coloquio. Como primera entrada, me gustaría contaros la opinión de este experto sobre los…
